Albumina

A albumina é frequentemente utilizada por praticantes de atividade física como suplemento proteico para auxiliar no ganho de massa muscular e na recuperação pós-treino. Acredita-se que a alta concentração de aminoácidos essenciais presentes na albumina seja responsável por sua capacidade de aumentar a síntese proteica muscular e melhorar a reparação e regeneração dos tecidos musculares danificados durante o exercício. Além disso, a albumina pode ajudar a manter um equilíbrio positivo de nitrogênio no corpo, o que é fundamental para a construção muscular.